額間的這種表現是大病征兆！打通眉心，百病難侵，還你健康身體！

通常我們頭暈、疲憊、頭痛的時候，往往會不由自主地按揉前額，或者用拳頭輕輕敲打它，這樣會感覺舒服很多。

您可別小看這個動作，這無意間的一敲一打，正好刺激了我們身上心腦問題的核心：眉心（又稱為：印堂）。

為什么？

眉心變色，病上門

印堂位于面部的高處，對應臟腑中的肺部。

從印堂以上到發際線處，被稱為“天庭”，是直接反應頭面疾病的部位。

從印堂以下到兩眼之間，被稱作“山根”，對應臟腑中的心臟。

通常而言，印堂周圍顏色紅潤、明亮，說明氣血運行正常、身體健康。

如果印堂顏色出現異常改變，則要加以警惕，提防疾病來襲。

印堂發白：肺功能不佳或患有呼吸系統、心臟疾病的人，印堂部位常會發白，中醫也有“肺氣不足，印堂蒼白”的說法，心氣虛或心寒虛時更加明顯。

印堂青紫：這種情況表示身體有氣血郁滯的問題，可能還有氣虛咳喘、氣息不調的問題。

印堂紅赤：中醫學認為，印堂紅赤可能與心經有熱有關，也就是我們常說的“心火大”，一般可能會伴有心悸、多夢、心煩、失眠、健忘等癥狀。

印堂色黃：黃色屬脾，印堂色黃的人，可能有脾胃方面的疾病。特別是脾胃功能比較薄弱的小兒，更容易出現印堂發黃的問題，同時會伴有經常性的腹瀉、腹脹、消化不良等癥狀。

印堂色黑：如果印堂隱隱呈現灰暗略帶黑的氣色，就說明肺部病變可能已經比較嚴重，腎臟疾病已經開始累及肺臟，應及早去醫院檢查。

打通眉心，百病不侵

在中醫看來，印堂出現問題多是因為虛弱所致。

其實，遇到這種情況時，只要按摩一下眉心，疲勞癥狀就可以得到很好的緩解。

印堂穴很好找，位于臉部正面，左右眉間正中央就是印堂穴。

① 刺激印堂還有醒腦通竅明目的功效。每天用拇指和食指捏起兩眉間的皮膚稍向上拉100次，就能感覺到一種脹脹的感覺向兩側發散，那是陽氣在沖擊，之后您就能感覺到腦子特別清醒，眼睛也特別明亮。

② 經常按摩這個印堂穴位，還可以使頭腦反應敏銳，增強記憶力、改善視力減退。

③ 此穴對慢性鼻炎引起的鼻塞和與之伴隨而來的頭昏、頭痛、嗅覺功能減退等，也具有明顯的調理和改善作用。

④ 打通印堂，腦供血問題就會有改善，對頭痛、頭暈等高血壓引起的癥狀有很好的效果。

⑤ 按摩印堂，還有助眠作用，效果很顯著！

按摩法：

1、右手的中指伸直，其他手指彎曲；將中指的指腹放眉中心處，用指腹揉按穴位，用力適度；每天早晚各揉按一次，每次大約2至3分鐘；

2、直接用拇指按摩。

3、也可采用右手拇指、食指捏起兩眉間的皮膚稍向上拉的方法，每日早晚各提拉50至100次。

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