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          精油按摩的好處:下

          2021-06-06 23:06:27

          消除壓力

          躺在黑暗舒適的房間里,聞鎮靜精油,按摩身體的過程都是非常令人放松的活動。在我們的生活中,我們很少有機會只是躺下放松一下,除非你專門留出時間?;A練習對于降低壓力水平非常有效。研究發現,薰衣草是一種非常有效的按摩精油,因為它們能顯著降低壓力水平。另外,在我們21世紀的城市生活中,我們就像從一個盒子到另一個盒子,人與人之間缺少很多的觸碰。有時候,你必須付錢給別人來獲得你需要的身體接觸和情感,這完全沒有問題。

          提高免疫力

          這取決于精油的使用,檸檬,迷迭香和佛手柑都是很好的刺激免疫系統的反應。事實證明,按摩精油可以顯著減輕壓力,當壓力水平降低時,我們的免疫系統可以更好地工作。此外,當血液循環被刺激時,抵御細菌和疾病的器官就會更快地得到清潔,富含氧氣的血液,這大大提高了免疫系統的功能。

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          改善情緒

          芳香療法按摩油可以改善一個人的情緒,原因有很多。不管是因為精油的持久效果,還是因為你下背部的結終于被磨平了。這也可能歸因于我們對身體壓力和創傷的執念。當有影響的事情發生在我們的心理上時,如果我們的大腦不能處理它,它有時會在我們的身體上保持緊張,造成累積的痛苦。這就是為什么精油按摩如此具有治愈作用,能夠讓我們的身心恢復活力。

          刺激淋巴系統

          淋巴系統過濾血液,吸收營養,幫助免疫反應。如果你的淋巴系統不能正常工作的話,可能會出現很多問題,但是有很多精油可以幫助清理淋巴系統,比如檀香、檸檬、葡萄柚或迷迭香。把這些稀釋的精油直接涂抹在腫脹的淋巴結上,可以促進淋巴結排出,并改善淋巴系統的功能。這將有助于僵硬,減輕抑郁和焦慮。淋巴系統的改善是精油按摩療法的眾多好處之一。

          清醒大腦恢復腦活力

          血液循環改善,大腦功能也得到改善。這種效果根據使用的精油而加強;眾所周知,薄荷油可以增強大腦功能和警覺性。這也回到了放松的效果。躺下,讓你的思想自由漫游,在精油的香味中放松,這一切都是非常堅實和恢復活力的過程。這能提高你的意識、記憶力,甚至是你接下來一天的反應時間。

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