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肚臍，中醫稱為“神虛”(不可預知為“神”，“虛”指的是重點)，本質上是胎兒出生后臍帶脫落留下的疤痕。
肚臍位于髂前上棘水平的腹部中線。是全身361個穴位中能看得見摸得著的穴位。它與人體十二經脈相連，與五臟相通。
從臍帶被割斷的那一刻起，我們就被認為是獨立的個體來到這個世界。然而，從那以后，我們似乎很少注意肚臍。其實肚臍的作用遠比你想象的大。
1.看肚臍，找到自己的長壽基因
肚臍與人體十二經脈相連，與五臟相通，其特殊性是其他任何穴位無法比擬的。
肚臍的不同形狀反映了人體的不同程度，《診病奇侅》記載“肚臍大到可以容納李子，長壽也是如此。
意思是肚臍又大又圓，又深又飽滿，足夠裝一個李子，說明你有豐富的長壽資本。
大肚臍：腎滿
圓肚臍：脾胃氣盛
肚臍深：心足
如果你的肚臍是香蕉形，三角形，甚至其他形狀，那就反映你先天資金不足，身體有疾病。
橫肚臍和豎肚臍叫香蕉肚臍
擠壓四面，穩固五臟，養精蓄銳
中醫認為，肚臍的外圍對應人體的五臟六腑，因此揉捏肚臍的外圍可以架起五臟六腑，調戲調戲，從而達到形、神、神的和諧統一。
如果你在你的“體檢”中發現了五臟疾病，除了就醫，還可以通過捏四面調理身心。
另外，捏四邊形法也能有效改善自閉癥，預防老年癡呆癥。
方法：
食指放在肚臍里，拇指放在外面，沿著肚臍一起捏，一天10到20次。
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